marina.trutova86- Журнал, 23 ноя 20

Ну вот!Пришел тот день,тот час,когда я пришла к своей промежуточно цели! 🎉Этой целью было 66,7 кг. При установке этого приложения я указала на «минус 20 кг» и воооот сегодня я 66 кг и 800 граммов! Не хватило 100 г.всего то))🤪
На этой цели я не останавливаюсь и теперь моя цель 60 кг!!!💃🏼
Очень хочу к Новому году прийти к этому весу!
Когда я начинала этот путь,с 86,7 кг😣я не верила что это возможно,что я ТАК могу))))Но это оказалось не сложно и очень даже интересно!!!Кушать любимые продукты не отказывая себе в них,не мучать себя голодом и изнурять нагрузками!Я могу!Я все могу!
Иду дальше!💃🏼💪🏼

---

1025 ккал

Жир: 46,82г | Белк: 67,80г | Углев: 84,56г.   Завтрак: Молком Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Рубиком Ветчина Юбилейная, Сыр, Лаваш Тонкий. Обед: Мандарины, Икра Красная, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Семга Отварная. Ужин: Чай, Курица Вареная, Джемы и Варенья, Свекольник, Санта Бремор Морская Капуста Дальневосточная, Сыр, Рубиком Ветчина, Лаваш Тонкий. Перекус/Другое: Рубиком Ветчина Юбилейная, Чай с Молоком. подробнее ...