|
На фото 300 килокалорий Каша ассорти 250 грамм и брусника. Без фото ещё с утра «накидано» 500 кк, так что сумма уже 800 :( Со вчерашнего вечернего обжорства орехами и цукатами не видно остановки и сегодняшним утром, мрак.
|
2493 ккал
|
Жир: 90,86г | Белк: 146,19г | Углев: 284,88г.
Завтрак: Cote d'Or Шоколад 70%, Тыквенные Семечки, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Яблонька Компот Ягодный , Компот без Сахара, Тофу. Обед: Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Яйцо Варёное , Preston Гречка с Жареным Луком , Цветная Капуста, Грудка Индейки, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сухие Семена Чиа, не Молоко Овсяное Ванильное. Перекус/Другое: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Огородников Горчичное Масло, Краснокочанная Капуста, Сельдерей, Кальмар Отварной, Цветная Капуста, ВкусВилл Нут Отварной, Морковь, Зеленый Перец, Красный Лук. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
SergeiPanasiuk-Изменение Веса
|
