Anna-bear- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя Anna-bear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

49,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1870 ккал

Жир: 100,66г | Белк: 130,49г | Углев: 119,30г. Завтрак: Яичный Белок, Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Обед: Мистраль Бурый Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Перекус/Другое: California Gold Nutrition Coconut Almond Chewy Granola Bar, Мандарины, Белые Росы Творог 9%. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna-bear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna-bear- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Anna-bear-Изменение Веса