Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rigartt
Журнал
23 ноя 20
Rigartt- Журнал, 23 ноя 20
Параметры Пользователя Rigartt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2020:
2285 ккал
Жир: 99,25г | Белк: 172,09г | Углев: 177,15г.
Завтрак:
Пирятин Сыр Король Сыров, Киевхлеб Хлеб Белорусский , Омлет или Яичница.
Обед:
Брынза, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ГМЗ Молоко 2,6%, Белоцерковский Творог 5%, Галичина Йогурт Карпатский Малина, Банан.
Ужин:
ГМЗ Молоко 2,6%.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rigartt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю