Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ACA_2020
Журнал
23 ноя 20
ACA_2020- Журнал, 23 ноя 20
Параметры Пользователя ACA_2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020
45,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2020:
1035 ккал
Жир: 23,38г | Белк: 65,41г | Углев: 140,34г.
Завтрак:
Baule Volante Marmellata Fichi e Noci, Cannella, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Adez Latte di Mandorla, Fage Fruyo 0% Vaniglia.
Обед:
Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Sugo di Pomodoro, Funghi, Probios Cous Cous Integrale.
Ужин:
Wasa Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Insalata Mista Verde, Curry in Polvere, Polpette Feta.
Перекус/Другое:
Cocco Essiccato, Fage Total 0%, Cannella, Mela.
подробнее ...
1138 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ACA_2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю