Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valeria_dolgikh
Журнал
23 ноя 20
valeria_dolgikh- Журнал, 23 ноя 20
Параметры Пользователя valeria_dolgikh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020
58 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2020:
1269 ккал
Жир: 65,18г | Белк: 112,03г | Углев: 47,88г.
Завтрак:
Творожная Запеканка ПП, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 0,5%, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника.
Обед:
Окей Винегрет с Ароматным Маслом, Магнит Яйцо Варёное , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке.
Ужин:
Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Myprotein Сывороточный Протеин.
Перекус/Другое:
Chikalab Батончик Тирамису .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valeria_dolgikh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю