iSonna- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя iSonna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1167 ккал

Жир: 39,75г | Белк: 85,28г | Углев: 74,33г. Завтрак: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%, Яблоко, Окей Сало Соленое , Жареное Яйцо без Жира. Обед: Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой", Огурец, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Куриные Котлеты с Творогом 9%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Простоквашино Молоко 3,2%. Ужин: Миндаль Миндаль, Яблоко, Огурец, Куриные Котлеты с Творогом 9%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iSonna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iSonna- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

iSonna-Изменение Веса