69ta- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя 69ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1111 ккал

Жир: 46,62г | Белк: 40,27г | Углев: 131,18г. Завтрак: Арахис, Увелка Ячневая Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Обед: Уже Готово Суп Сырный , Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Лакомо Сливки 10%. Ужин: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Вареная. Перекус/Другое: Пастила, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Хурма. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

69ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

69ta- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

69ta-Изменение Веса