SannyLy- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя SannyLy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1938 ккал

Жир: 84,96г | Белк: 92,50г | Углев: 207,48г. Завтрак: Грецкие Орехи, Сыр Гауда, Золотой Колос Булочка "Венская", Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Зефир Ванильный, Белый Медведь Сырок Глазированный с Кокосом. Обед: Matti Злаковый Батончик Карамель, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Булгур (Вареный), Говяжья Котлета на Пару. Ужин: Nesquik Злаковый Батончик, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SannyLy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SannyLy- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

SannyLy-Изменение Веса