Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Evgenia_Ne
Журнал
23 ноя 20
Evgenia_Ne- Журнал, 23 ноя 20
Параметры Пользователя Evgenia_Ne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2020:
1571 ккал
Жир: 52,27г | Белк: 67,91г | Углев: 211,10г.
Завтрак:
Курага, Мёд, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Карась Жареный, Картофельное Пюре.
Ужин:
Ржаной Хлеб, Карась Жареный, Картофельное Пюре, Банан.
Перекус/Другое:
Солнцепек Панкейки, Панкейки, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
1971 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Evgenia_Ne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю