Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rauscanna1977f
Журнал
23 ноя 20
rauscanna1977f- Журнал, 23 ноя 20
Параметры Пользователя rauscanna1977f
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020
60 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2020:
1719 ккал
Жир: 46,27г | Белк: 68,09г | Углев: 253,52г.
Завтрак:
Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Овсяная каша, Greenfield Зеленый Чай.
Обед:
Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Курага, Вареное Яйцо, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином.
Ужин:
Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Курица домашняя отварная, Салат со свеклой, Greenfield Зеленый Чай, Мистраль Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное, Greenfield Зеленый Чай, Карусель Беляши с Мясом.
подробнее ...
1421 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rauscanna1977f-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю