Kuzya2807- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя Kuzya2807 | < Предыдущая Запись |Следующий >

92,5/75/104/61,5

73,9 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1009 ккал

Жир: 26,31г | Белк: 116,30г | Углев: 74,09г. Завтрак: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Be Fresh Семена Чиа, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Обед: Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Шампиньоны Гриль, Фасоль Стручковая. Ужин: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Перекус/Другое: Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Птичье Молоко, Boombar Protein Cookie Peanut, QNT Delicious Whey Protein (30г), Trec Nutrition Whey 100. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kuzya2807-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kuzya2807- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Kuzya2807-Изменение Веса