Hollerik- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

2053 ккал

Жир: 63,41г | Белк: 82,55г | Углев: 294,25г. Завтрак: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Карлов Двор Сыр Козий, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой. Обед: Бкк Рулет с Маком, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Чудесный Край Соломка Сладкая, Кофе с Молоком, Сметана , Лук, BeFit Борщ с Говядиной. Ужин: Кофе с Молоком, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Мистраль Рис Басмати Отварной, Помидоры Черри, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Морковный Салат. Перекус/Другое: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса