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Bolinho de micro-ondas sempre me salva. Finalizando o dia com esse bolo de banana (sem farinha). Gostoso e saudável 🍴😋.
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1461 ккал
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Жир: 39,71г | Белк: 104,58г | Углев: 176,30г.
Завтрак: Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). Обед: Feijão Preto Cozido (TACO), Arroz Branco (Cozido), Contra Filé Grelhado. Ужин: Peixe, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Brasil Frutt Amendoim sem Pele Torrado sem Sal, Maçã, Ovo (Inteiro), Banana, Brasil Frutt Amendoim sem Pele Torrado sem Sal, Leve Crock Cacau em Pó, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Fit Food Pasta de Amendoim Integral Crocante , Laranjas, Maçã. подробнее ...
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 Комментария
Parece delicioso! Poderia passar a receita?
22 ноя 20 написано членом: mgabyrocha
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Mgabyrocha, posso sim! Ingredientes para essa quantidade: 1 ovo, 1 banana amassada, 3g cacau em pó 100%, adoçante a gosto (coloquei dois sachês de adoçante stevia + xilitol) e 3g de fermento. Adicionei 5 gotas de essência de baunilha, mas é opcional. Mistura tudo e coloca em um recipiente. Leve para o micro-ondas por 4 minutos (o tempo pode variar conforme o seu micro-ondas). Usei uma forma de silicone retangular (tipo de pão/bolo inglês), depois de pronto, cortei ao meio e coloquei uma parte sobre a outra. Para o recheio e cobertura: misturei leite em pó desnatado, cacau em pó 100%, canela, adoçante e água. Joguei na parte de cima leite em pó desnatado e canela.
23 ноя 20 написано членом: Dane#
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Meu deus dane!!! Ficou igualzinho aqueles bolos de prestígio de padaria 😲 vou muito fazer esse bolinho ❤️ Já salvei a receita
23 ноя 20 написано членом: madumesqta
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Madu, faça amiga! Depois vc me diz se aprovou. 😘🤗
23 ноя 20 написано членом: Dane#
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23 ноя 20 написано членом: mellomarilia08
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Mellomarilia08, obrigadinha 🌹😊
23 ноя 20 написано членом: Dane#
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Gostoso , saudável e lindo ! Mãozinhas abençoadas , beijos sua linda ♥️🌹😘
23 ноя 20 написано членом: DeahFitness
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Deah, sua maravilhosa, obrigada. Boa semana para vc. 😍💕
24 ноя 20 написано членом: Dane#
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Você ainda me mata com esses bolos 😋 é leite em pó na cobertura? que fome (de doce)
24 ноя 20 написано членом: calu002
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passa a receitinha dessa delícia pra nós.
😋
24 ноя 20 написано членом: Mary Luci Fonseca
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É sim Calú, é leite em pó desnatado. Esse tipo de bolinho sempre me ajuda a matar a vontade de comer doce! 😍😘
24 ноя 20 написано членом: Dane#
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Mary, a receita já está aqui nos comentários. Abraço 🤗🌻
24 ноя 20 написано членом: Dane#
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