luis varguez- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя luis varguez | < Предыдущая Запись |Следующий >

4 meses ...poco poco ahi va...

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

2251 ккал

Жир: 60,60г | Белк: 103,98г | Углев: 327,57г. Завтрак: Plátano, Lala Leche Semidescremada , Nopal Asado, Frijoles Refritos, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. Обед: Lala Leche Semidescremada , Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Sushi Empanizado, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sushi Empanizado. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: correr 5k - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

107 Сторонников Поддержка

Комментария

Felicidades Luis Varguez, no sólo eliminaste peso también años, luces mucho más joven y contento!!!!

23 ноя 20 написано членом: Gaviota_3

WOW super bien, se nota bastante el cambio!✨

23 ноя 20 написано членом: jaquie.rmz.rmz

muchas gracias por sus comentarios y pues para adelanté saludos

23 ноя 20 написано членом: luis varguez

Wooow

23 ноя 20 написано членом: pilar bastida

wow rejuveneciste muchisimo, sigue asi, felicidades!!!

23 ноя 20 написано членом: marian marin

wow rejuveneciste muchisimo, sigue asi, felicidades!!!

23 ноя 20 написано членом: marian marin

wow rejuveneciste muchisimo, sigue asi, felicidades!!!

23 ноя 20 написано членом: marian marin

Muchas gracias deberás eso motiva a no aflojar y echarle ganas

23 ноя 20 написано членом: luis varguez

Increíble cambio, felicidades :)

23 ноя 20 написано членом: migdaly.mcp1

que padre muchas felicidades 🎉 sigue así

23 ноя 20 написано членом: skarlet1292

Orales parecías abuelito, rejuveneciste! 💪😎✌️

24 ноя 20 написано членом: OscarinAOG

mil gracias a todos por sus comentarios

24 ноя 20 написано членом: luis varguez

Súper! Felicidades!

06 дек 20 написано членом: Tortilla Chip

Muchas gracias saludos....y que LA FUERZA LOS ACOMPAÑE......jajaja en diciem bre jajaja

06 дек 20 написано членом: luis varguez

4 meses y 4 añooos!! rejuveneciste amigo!

07 дек 20 написано членом: nohe13

gracias poco a poco ahí la llevo....a veces con sus altas y bajas pero el chiste es no dejar

07 дек 20 написано членом: luis varguez


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis varguez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis varguez- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

luis varguez-Изменение Веса