Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
opKris
Журнал
22 ноя 20
opKris- Журнал, 22 ноя 20
Параметры Пользователя opKris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🐟🥦 Малая часть ужина🥦🐟
А брокколи и тунец,неплохо сочетаются 🤔
Расскажите, какие сочетания в еде самые любимые для вас?💁♀️
Или то ,что терпеть не можете?🙅♀️
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2020:
928 ккал
Жир: 24,71г | Белк: 51,05г | Углев: 119,47г.
Завтрак:
DopDrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Ne Moloko Напиток Овсяный с Зелёным Чаем Матча .
Ужин:
Racionika Diet Батончик для Похудения со Вкусом Ананаса, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Heinz Кукуруза Сладкая, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленная Квашеная Капуста.
Перекус/Другое:
Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Matti Мюсли Кокос.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Если говорить о напитках- тут мой лидер Кофе с Молоком☕🥛 Если говорить про блюда, то я везде лью уксус и сыплю перец (приправы) 😅
22 ноя 20 написано членом:
opKris
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
opKris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю