Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Luz Santos
Журнал
22 ноя 20
Luz Santos- Журнал, 22 ноя 20
Параметры Пользователя Luz Santos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Persistência e foco!
Isso é o que me move.
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
23,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2020:
2142 ккал
Жир: 56,70г | Белк: 157,72г | Углев: 243,90г.
Завтрак:
Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ovo Mexido, Carne de Panela, Cuscuz (Cozido).
Обед:
Salada de Maionese, Peito de Frango, Churrasco, Beterrabas, Spoleto Cenoura, Feijão Carioca.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Frutnut Milho com Mel e Mostarda, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Luz Santos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю