|
餐後散步上來很渴，來一杯 #芭樂柳丁西洋芹汁
|
986 ккал
|
Жир: 41,79г | Белк: 62,37г | Углев: 99,50г.
Обед: 林鳳營 高品質鮮乳, 無糖豆漿, 特大薄鹽腰果, 堅果補給（隨身包）, 銀川糙米粉, 赤藻糖醇, 特級初榨橄欖油, 玉米粉/粟粉, 雞蛋（整個）, 鮮榨橙汁, 松子仁. Ужин: 百香果, 綠茶, 檸檬汁, 鮮榨橙汁, 炒雞蛋（整個）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 大陸妹, 旺來鄉 紅蘿蔔丁, 旺來鄉 冷凍秋葵, 旺來鄉 冷凍毛豆仁, 糙米飯, 小卷. Перекус/Другое: 林鳳營 高品質鮮乳, 無糖豆漿, 雋品 HiBs 三切岩燒海苔, 臻御行 特大薄鹽腰果, 萬歲牌 堅果補給（隨身包）, 檸檬汁, 鮮榨橙汁, 芭樂, Costco 西洋芹. подробнее ...
|
|
1098 ккал
|
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
22 ноя 20 написано членом: chia ling0519
|
@chialing0519 芹菜味不會重，柳丁的甜比較重，不想喝甜甜感，我有多加檸檬。
害怕像羊咩咩吃草味嗎?
不會的。
今天食材芭樂50g西洋芹55g柳丁汁150g。檸檬可不放，增減看個人（我放20）
22 ноя 20 написано членом: H淋漓
|
22 ноя 20 написано членом: chia ling0519
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
