Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex Barcz
Журнал
22 ноя 20
Alex Barcz- Журнал, 22 ноя 20
Параметры Пользователя Alex Barcz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020
105,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2020:
1013 ккал
Жир: 19,83г | Белк: 49,90г | Углев: 155,27г.
Завтрак:
Qualy Margarina Light 0% Lactose, Seara Presunto Cozido, Ritter Geléia de Abacaxi Light, Président Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar.
Обед:
Barilla Linguine Massa com Ovos, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes.
Ужин:
Banana Prata, Parmalat Leite Desnatado, Holme Mill Jordans Granola Berry Fruits.
Перекус/Другое:
Sadia Presunto Cozido Fatiado, Qualy Margarina Cremosa, Hellmann's Maionese Light, Pullman Pão Integral Original, Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado.
подробнее ...
929 ккал
Упражнение:
caminhada 9km - 1 час и 39 минуты, Google Fit - 22 часа и 21 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alex Barcz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю