Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
22 ноя 20
marm0ora- Журнал, 22 ноя 20
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020
72,0 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2020:
1460 ккал
Жир: 43,11г | Белк: 132,60г | Углев: 148,55г.
Завтрак:
Madhava Coconut Sugar, RxBar Peanut Butter Chocolate, RxBar Peanut Butter Chocolate, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Butterball Ground Turkey Breast, Cucumber (with Peel).
Обед:
Chili's Mango-Chile Chicken .
Ужин:
Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled).
Перекус/Другое:
4505 Chicharrones Jalapeno Cheddar, Tree of Life Pyramid Hyssop Za'atar Herb Seasoning, Kirkland Signature Greek Yogurt.
подробнее ...
2321 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю