Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
läskeillekyytiä
Журнал
22 ноя 20
läskeillekyytiä- Журнал, 22 ноя 20
Параметры Пользователя läskeillekyytiä
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020
97,3 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2020:
1449 ккал
Жир: 41,36г | Белк: 55,21г | Углев: 194,18г.
Завтрак:
Maitokahvi, Sokeri, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita).
Обед:
Kurkku, Pirkka Tomaatti, Maitokahvi, Vaasan Ranskanleipä, Jauhelihakeitto.
Ужин:
Forssan Italiansalaatti, Rivercote Krutonki, Milbona Tsatsiki, Lidl Keittokinkku.
Перекус/Другое:
Gin, Schweppes Bitter Lemon, Chiquita Banaani.
подробнее ...
3433 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
läskeillekyytiä-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю