naprau- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя naprau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

1219 ккал

Жир: 33,17г | Белк: 71,48г | Углев: 143,09г. Завтрак: Sayur Bening Bayam. Обед: Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ampela. Ужин: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Перекус/Другое: Air Es, Regal Marie Biscuits, Aqua Air Mineral, Sunpride Pisang Single, Ceker. подробнее ...

1437 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naprau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naprau- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

naprau-Изменение Веса