Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
15 ноя 20
emi.done- Журнал, 15 ноя 20
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
"Il suono duro che ha l’addio. No, non c’entrano le “d”, è colpa di quello iato finale che distrugge l’insieme."
(Twitter @CeciliaSeppia)
📖✒️📖✒️📖✒️
Massa Grassa 17.6
Idratazione 60.1
Massa Magra 40.2
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2020:
2479 ккал
Жир: 54,29г | Белк: 139,53г | Углев: 350,83г.
Завтрак:
Kiwi, Brunico Yogurt Magro, Uovo senza Guscio, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Smile Crunch Crema di Arachidi Bio [SKDF], Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale.
Обед:
Scamone (Taglio di Carne), Pasta Integrale [SKDF].
Ужин:
Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Coop Petto di Pollo Bio, Royal Partap Riso Basmati.
Перекус/Другое:
Iafstore HBCD Powder, Fiorentini Gallette Veggie Mix, Alesto Mandorle Californiane, Banana.
подробнее ...
163 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю