Gaikins- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

94,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

2295 ккал

Жир: 121,56г | Белк: 108,20г | Углев: 195,05г. Завтрак: Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Шоколадный Круассан, Эклер. Обед: Beef Outside Skirt Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Ужин: Сушеный Инжир, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Сахар, Круассан, Хурма. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса