ajg2008- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя ajg2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

✓ 54,8 кг

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

1418 ккал

Жир: 103,46г | Белк: 62,84г | Углев: 63,54г. Завтрак: Кинза, Холодец, Редис, Шпинат, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Яичница, Огурец (с Кожурой), Бразильские Орехи, Авокадо Авокадо, Тыквенные Семечки. Ужин: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Лента Яблоко Семеренко, Ашан Гранат, Планета Витаминов Брусника, Фейхоа, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Мистраль Бурый Рис Отварной. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ajg2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ajg2008- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ajg2008-Изменение Веса