Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlana petrovs
Журнал
22 ноя 20
svetlana petrovs- Журнал, 22 ноя 20
Параметры Пользователя svetlana petrovs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2020:
1233 ккал
Жир: 52,07г | Белк: 66,83г | Углев: 126,68г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Суп из Сайры, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе.
Обед:
Манты, Капуста Жареная.
Ужин:
Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Жареная, Манты.
Перекус/Другое:
Фейхоа, Морковь, Чай, Сахар.
подробнее ...
2262 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlana petrovs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю