Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
doublecheese
Журнал
25 дек 13
doublecheese- Журнал, 25 дек 13
Параметры Пользователя doublecheese
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Merry Christmas!
Yay, I'm under 62 kg (136.7 lbs) now!
Tonight we'll have a Christmas dinner and I'm skipping the alcohol, but the meal will still be a 1000 calories.
I'll just make it up with the skipping rope I bought on Amazon!
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2013:
1783 ккал
Жир: 66,19г | Белк: 106,73г | Углев: 186,37г.
Завтрак:
melk, koffie, weetabix, melk, melk, koffie.
Обед:
Olijfolie, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Spaghetti, melk, koffie.
Ужин:
Baked Potato (Peel Not Eaten), Slagroom, La Laitière Chocomousse, Guacamole, Zure Room, Salsa, Bakboter (Ongezouten), Geroosterde of Gebakken Kip (zonder Vel), Flour Tortilla, Coca-Cola Coke Zero.
Перекус/Другое:
melk, koffie, Melk (Halfvol).
подробнее ...
1862 ккал
Упражнение:
Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Сидеть - 11 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Awesome progress and Merry Christmas! Enjoy that Christmas dinner, it only comes once a year. :D
25 дек 13 написано членом:
The Blue Box
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
doublecheese-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю