Joeychanchan- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя Joeychanchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

49,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

1178 ккал

Жир: 40,04г | Белк: 36,13г | Углев: 173,06г. Завтрак: UCC Black Coffee, 香蕉, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts, 杏仁醬. Обед: 卡樂B (Calbee) 脆之豆, 蘋果（去皮）, 西洋梨, EDO (江戶) 太郎魚柳. Ужин: 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 光酥餅. подробнее ...

1481 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joeychanchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joeychanchan- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Joeychanchan-Изменение Веса