rauscanna1977f- Журнал, 22 ноя 20

Завтрак на 453 кал. Овсяноблин, который сегодня поджарился, сыр гауда, финики и зеленый чай

---

1756 ккал

Жир: 73,97г | Белк: 74,73г | Углев: 194,41г.   Завтрак: Интелл Финики, Овсяноблин, Greenfield Зеленый Чай, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%. Обед: Варенье, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай. Ужин: Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Greenfield Зеленый Чай, Котлеты из кур. Фарша. Перекус/Другое: Курага, Greenfield Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Красное, Milky Way Шоколадный Батончик. подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...