Kuzya2807- Журнал, 21 ноя 20

Сегодня был как бы выходной, но дела вне жома не дали отдохнуть. Приехала домой уже после 20.00. Хотелось отдохнуть и расслабиться... но напряжение и расстройство не отпускали . Итог бокал косного и печенье boombbar (оказалось очень вкусным) Посмотрим завтра с утра на весы...

---

1302 ккал

Жир: 37,80г | Белк: 108,84г | Углев: 100,36г.   Завтрак: Be Fresh Семена Чиа, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Обед: Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Американо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Леовит Champ! Protein Bar Caramel. Ужин: Boombar Печенье Клубника , Фанагория Вино Белое Полусладкое. Перекус/Другое: Trec Nutrition Whey 100, QNT Delicious Whey Protein (30г). подробнее ...