Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amishakova65
Журнал
21 ноя 20
amishakova65- Журнал, 21 ноя 20
Параметры Пользователя amishakova65
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2020:
1861 ккал
Жир: 106,86г | Белк: 101,52г | Углев: 132,42г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Клинский Мясокомбинат Сосиски из Куриной Грудки, Гречка Отварная.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной.
Ужин:
Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Дорада Запечённая.
Перекус/Другое:
Хачапури по-Аджарски, Этаж Хачапури по Аджарски, Сыр Российский, Едок Баранка Сдобная, Hame Паштет из Говяжьей Печени, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amishakova65-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю