gastropod- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя gastropod | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

164,0 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 67,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

1543 ккал

Жир: 34,72г | Белк: 113,55г | Углев: 197,34г. Завтрак: Bananas , Black Beans (Canned). Обед: Frontera Habanero Salsa with Roasted Tomatoes & Cilantro, Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Alpenrose 2% Cottage Cheese, Dole Shredded Lettuce. Ужин: Wild Coho Salmon . Перекус/Другое: Vinegar (Cider) , Dijon Mustard, Cilantro (Coriander) , Carrots, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Peterson Farms Dried Cherries, Extra Virgin Olive Oil. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gastropod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gastropod- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

gastropod-Изменение Веса