Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gastropod
Журнал
21 ноя 20
gastropod- Журнал, 21 ноя 20
Параметры Пользователя gastropod
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020
164,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
67,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2020:
1543 ккал
Жир: 34,72г | Белк: 113,55г | Углев: 197,34г.
Завтрак:
Bananas , Black Beans (Canned).
Обед:
Frontera Habanero Salsa with Roasted Tomatoes & Cilantro, Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Alpenrose 2% Cottage Cheese, Dole Shredded Lettuce.
Ужин:
Wild Coho Salmon .
Перекус/Другое:
Vinegar (Cider) , Dijon Mustard, Cilantro (Coriander) , Carrots, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Peterson Farms Dried Cherries, Extra Virgin Olive Oil.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gastropod-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю