GrandpaJohn2- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя GrandpaJohn2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

82,6 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

2565 ккал

Жир: 110,70г | Белк: 192,33г | Углев: 207,21г. Завтрак: Coffee, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. Обед: Chili's Skillet Chocolate Chip Cookie, Ranch Salad Dressing , Chili's House Salad (No Dressing) (Side), Chili's 6 oz Classic Sirloin, Chili's Loaded Mashed Potatoes, Chili's Steamed Broccoli, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Ужин: Del Monte Sweet Corn Cream Style (No Salt Added), Grandpa's Meatoaf, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GrandpaJohn2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GrandpaJohn2- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

GrandpaJohn2-Изменение Веса