BigAssInn- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

"Всё гениальное - просто"

Обедо-ужин на 417к:
*Свекла с оливковым маслом и луком
*Огурчик🥒
*🥚и куриная грудка отварная
----______-------________--------____
Вот так вот бывает, аппетита не было целый день, но как-то все равно наела 1119к 🤷🏼‍♀️😌
⚡Б/Ж/У - 90/64/40
Активность сегодня, исключительно, умственная🤓📝📚

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

1306 ккал

Жир: 73,27г | Белк: 105,37г | Углев: 43,31г. Завтрак: 365 Дней Арахис Необжаренный , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Обед: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Chikalab Chikabar Tiramisu, Мандарины, Chikalab Muesli Salted Caramel. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса