marm0ora- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

71,9 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

1579 ккал

Жир: 59,92г | Белк: 120,50г | Углев: 143,86г. Завтрак: Cello Havarti, Kirkland Signature Organic Eggs, Salt, Madhava Coconut Sugar, Pepperidge Farm Brown Sugar Cinnamon Swirl Bread. Обед: McDonald's French Fries (Small), Oscar Mayer Real Bacon Bits, Deseret Cheddar Cheese, Chick-fil-A Chicken Filet, Sweet Onions , Earthbound Farm Organic Spring Mix, Grape Tomatoes. Ужин: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Dole Pineapple Whip Soft Serve, Bananas, RxBar Peanut Butter Chocolate. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса