Lizzy E- Журнал, 24 дек 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2013

63,7 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2013:

1256 ккал

Жир: 112,28г | Белк: 51,70г | Углев: 160,99г. Завтрак: Innocent Mango & Passion Fruits Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Hellmann's Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Arla Lactofree Cheese, Penne. Ужин: Arla Lactofree Cheese, Mom's Pizza Soup. Перекус/Другое: Hershey's Reece's Peanut Butter Cups, Fruit Salad, Eggnog (with 2% Reduced Fat Milk), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 3 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 24 дек 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса