arina2451- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя arina2451 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

84,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

2486 ккал

Жир: 111,14г | Белк: 115,45г | Углев: 257,08г. Завтрак: Волковысский Мясокомбинат Филей Дворянский, Борисовхлебпром Хлеб Монастырский Аппетитный, Вареное Яйцо, Баренцево Сельдь Атлантическая Пряного Посола. Обед: Огурец (с Кожурой), Баренцево Сельдь Атлантическая Пряного Посола, Картофельное Пюре. Ужин: Landmark Колбаса Сицилия, Борисовхлебпром Хлеб Монастырский Аппетитный, Скумбрия Атлантическая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Плов. Перекус/Другое: Twix Батончик, Клементины, Красное Яблоко. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Зарядка - 13 минуты, Apple Health - 23 часа и 47 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arina2451-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arina2451- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

arina2451-Изменение Веса