McGomezpadel- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

120,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

1003 ккал

Жир: 36,26г | Белк: 63,69г | Углев: 109,22г. Завтрак: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Pompadour Infusión Quema Grasa. Обед: Calvo Mejillones en Escabeche, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Cebollas, Tomates, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Ужин: Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones, Hacendado Gazpacho Andaluz , Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo . Перекус/Другое: Café con Leche Descremada, Té Verde, Naranjas, Hacendado Yogur Natural. подробнее ...

3254 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса