Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kr@sotka
Журнал
21 ноя 20
kr@sotka- Журнал, 21 ноя 20
Параметры Пользователя kr@sotka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2020:
1085 ккал
Жир: 40,74г | Белк: 49,05г | Углев: 138,11г.
Завтрак:
Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, SPAR Кабачковые Оладьи, Здравник Цикорий Растворимый.
Обед:
Магнит Хурма, Дело Вкуса Щи из Квашеной Капусты, Индейка Тушеная с Овощами.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Махеевъ Горчица Зернистая, Треска в лаваше.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Фермерский Продукт Фермерский Йогурт.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kr@sotka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю