arnaudspan- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя arnaudspan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

85 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

3562 ккал

Жир: 176,49г | Белк: 96,20г | Углев: 382,31г. Завтрак: Belbake Rozijnen (Raisins), Lidl Aardbeien Diepvries, Lidl Magere Yoghurt, Milbona Sojamelk Unsweetened. Обед: Hero Minder Zoet Aardbeien, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Maggi Tomatensoep met Italiaanse Kruiden. Ужин: Kapsalon. Перекус/Другое: Sinaasappelen, M&M's Crunchy Caramel, M&M's Peanut. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arnaudspan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arnaudspan- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

arnaudspan-Изменение Веса