Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madgirl1987
Журнал
21 ноя 20
madgirl1987- Журнал, 21 ноя 20
Параметры Пользователя madgirl1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2020:
1352 ккал
Жир: 53,23г | Белк: 95,72г | Углев: 122,71г.
Завтрак:
Kraft Сыр Филадельфия, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Кофе с Сахаром, Яйцо.
Обед:
Авокадо, Яйцо, Семенишна Сметана 30%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи.
Ужин:
Ленивые Вареники Обезжиренные.
Перекус/Другое:
Каждый День Чернослив Сушеный, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Яблоко Голден.
подробнее ...
1531 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madgirl1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю