Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sirman.vg
Журнал
21 ноя 20
sirman.vg- Журнал, 21 ноя 20
Параметры Пользователя sirman.vg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2020:
1492 ккал
Жир: 50,49г | Белк: 71,11г | Углев: 189,80г.
Завтрак:
Яичница, Помидоры, Kerakur Ткемали, Сахар, Чай, Сливочное Масло, Лаваш, Кузя Кукурузные Палочки, Сыр Сулугуни, Лимон.
Обед:
Сырник, Мёд, Говядина Отварная, Лаваш, Гороховый Суп, Чай, Сахар.
Ужин:
Сахар, Чай, Сырник, Сушки, Мёд.
подробнее ...
1454 ккал
Упражнение:
Спать - 10 часа, Отдыхать - 14 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sirman.vg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю