nundik1- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

63,3 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

1769 ккал

Жир: 74,39г | Белк: 70,21г | Углев: 205,22г. Завтрак: СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Глобус Хлеб Ландброт, Князев Сушки с Сахаром, Gruntaler Сыр с Пажитником, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Князев Сушки с Сахаром, Куриные Бедрышки (Запеченные), Перловка Отварная, Кабачковая Икра, Растворимый Кофе (из Порошка). Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Князев Сушки с Сахаром, Кабачковая Икра, Растворимый Кофе (из Порошка), Макфа Спиральки Отварные, Глобус Сардельки. Перекус/Другое: Капуста Белокочанная, Морковь. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса