Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
9209955730
Журнал
21 ноя 20
9209955730- Журнал, 21 ноя 20
Параметры Пользователя 9209955730
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2020:
1085 ккал
Жир: 19,89г | Белк: 56,23г | Углев: 30,09г.
Обед:
Смешанные Орехи.
Ужин:
Водка, Лента Заливное из Языка, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Семга Слабосоленая, ВкусВилл Котлеты из Щуки.
подробнее ...
1768 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Спасибо, за поддержку)))
21 ноя 20 написано членом:
9209955730
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
9209955730-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю