Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AEArr
Журнал
20 ноя 20
AEArr- Журнал, 20 ноя 20
Параметры Пользователя AEArr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
11-20 43.30-7.6= 35.7 carbs +4=39.7
7.6
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2020:
1376 ккал
Жир: 90,71г | Белк: 82,69г | Углев: 64,15г.
Завтрак:
Boursin Shallot & Chive Gournay Cheese, Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar.
Обед:
Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad.
Ужин:
Waterfront Bistro Tartar Sauce, Baked or Broiled Salmon, Zoodles, Butter, Trader Joe's Egg Salad, Trader Joe's Turkey Cranberry Apple Salad.
Перекус/Другое:
Popsicle Sugar Free Popsicles, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate with Almonds.
подробнее ...
2246 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AEArr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю