Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Монолитдом
Журнал
21 ноя 20
Монолитдом- Журнал, 21 ноя 20
Параметры Пользователя Монолитдом
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020
130,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2020:
2910 ккал
Жир: 150,80г | Белк: 88,24г | Углев: 302,77г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Мёд, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Кальве Майонез Легкий, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени Северные из Оленины , Кофе, Мёд, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское.
Ужин:
Виктория Салат из Редьки, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури, Мёд, Кофе, Простоквашино Молоко 3,5%.
Перекус/Другое:
Конфеты из Молочного Шоколада.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Монолитдом-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю