widyaraa- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя widyaraa | < Предыдущая Запись |Следующий >

?? kalori. sarapan wadidaw :'D

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

799 ккал

Жир: 19,62г | Белк: 48,51г | Углев: 102,14г. Завтрак: Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang. Ужин: Solaria Nasi Goreng. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

bakwann jagungnya enakkk tuh

20 ноя 20 написано членом: Rochma Yuni

kak aku mau nanya nih, aku kan masih baru di fc. jadi aku sering kesulitan ngitung kalori makanan yang makanannya tu ga kedaftar di daftar makanan di apk fc. jdi gimana ya kak solusinya, misalnya aku masak tumis telor + kol. itu pas aku cari di daftar makanannya ga ada. jadi gimana yaa? ada solusi?

20 ноя 20 написано членом: sintiadew

Siantiadew : bantu jawab ya kak, input bahannya satu² kak, dari mulai minyak sampe telurnya

20 ноя 20 написано членом: Rochma Yuni

@sintiadew pilih menu diary (gambar garpu sendok), terus pilih sarapan/maksi/makan malam. Setiap waktu makan itu ada tanda plus nya. Setelah itu pilih makanan yg dicari kalorinya :D

20 ноя 20 написано членом: widyaraa

@Rochma Yuni enak dong, aku beli di warung kak hehe

20 ноя 20 написано членом: widyaraa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

widyaraa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

widyaraa- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

widyaraa-Изменение Веса