Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
21 ноя 20
YulettaRu- Журнал, 21 ноя 20
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2020:
1424 ккал
Жир: 37,54г | Белк: 84,85г | Углев: 206,87г.
Завтрак:
Мёд, Дары Природы Изюм Темный, Миндаль Миндаль, Сметана, Яблоко, Творог (Обезжиренный).
Обед:
Good Food Изюм Джамбо, Миндаль, Творог (Обезжиренный), Мёд, Сметана, Яблоко.
Ужин:
Viva Nut Курага, Миндаль, Творог (Обезжиренный), Мёд, Сметана, Яблоко.
Перекус/Другое:
Щедрые Хлебец Ржаной, Миндаль Миндаль, Творог (Обезжиренный), Мёд, Сметана, Яблоко.
подробнее ...
480 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 44 минуты, Samsung Health - 23 часа и 16 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю