Lowkeylife- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя Lowkeylife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

78,7 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1556 ккал

Жир: 55,00г | Белк: 68,52г | Углев: 165,43г. Завтрак: Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Egg, Follow Your Heart Pepper Jack Style Slices, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Green Giant Hass Avocado. Обед: Amy's Roasted Vegetable Pizza (No Cheese). Ужин: Bananas , Nature's Path Gluten Free Pumpkin Spice Waffles, Trader Joe's Hass Avocado, Great Value Cornstarch, Fremont Fish Market Medium Raw Shrimp, Scallions or Spring Onions , Sweet Red Peppers , Trader Joe's English Cucumber, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Dole American Salad Blend, Organic Girl Baby Arugula. Перекус/Другое: Apothic Red Wine, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lowkeylife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lowkeylife- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Lowkeylife-Изменение Веса