corinneturner- Журнал, 20 ноя 20

I was really surprised that I lost this weigh in, I’ve been really tired and lethargic lately. Nice to see change even when I haven’t been as active as I should.

140,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг.    Еще предстоит сделать: 49,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1730 ккал

Жир: 75,54г | Белк: 65,68г | Углев: 198,20г.   Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Jones Chicken Sausage Patty, Boiled Egg. Обед: Wal-Mart Granny Smith Apple, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g). Ужин: Tortilla, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Daisy Light Sour Cream, Trader Joe's Sriracha Sauce, Radish, Green Cabbage, Gorton's Crunchy Fish Fillets. Перекус/Другое: Trader Joe's Wild Blueberry Pie. подробнее ...